Grappling (NoGi)
Technik, Kontrolle & Dynamik im Kingz Gym
NoGi Grappling ist eine dynamische Form des Bodenkampfs, die sich auf Hebel, Würfe und Aufgabegriffe konzentriert – ganz ohne Kimono (Gi). Diese Disziplin kombiniert Elemente aus Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ), Ringen und Submission Wrestling und ist eine essenzielle Grundlage für MMA und Selbstverteidigung.
Trainingszeiten
Montag
Grappling (NoGi) 19:30 - 21:00 Uhr
Dienstag
Grappling (NoGi) 17:15 - 18:30 Uhr
Mittwoch
Grappling (NoGi) 19:30 - 21:00 Uhr
Donnerstag
Grappling (NoGi) 17:15 - 18:30 Uhr
Warum NoGi Grappling im Kingz Gym?
🤼 Technik & Strategie – Entwickle präzise Kontrolle und effektive Submission-Techniken.
💪 Explosives Training – Fördert Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit.
🥋 Ideal für MMA & Selbstverteidigung – Effektive Kampf- und Verteidigungstechniken ohne Gi.
🔥 Für jedes Level geeignet – Egal, ob Einsteiger oder Fortgeschrittener, hier lernst du stetig dazu.
🏆 Wettkampfvorbereitung – Trainiere gezielt für Turniere und MMA-Kämpfe.
NoGi Grappling ist schnell, intensiv und technisch anspruchsvoll – perfekt für alle, die ihr Bodenkampf-Game auf das nächste Level bringen wollen!
🔥 Jetzt starten und Teil der Kingz Gym Grappling-Community werden! 🤼♂️💥
Hier gibt´s alle Infos!
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